Każdy z nas jest indywidualnością, ma inną osobowość, charakter i temperament. Czy znając siebie wiemy, co powinniśmy zmienić, naprawić lub ulepszyć, by w życiu mieć przyjemniej i łatwiej na drodze do osiągania naszych celów? Może w odpowiedzi na te pytania pomoże kurs "Rozwój osobisty jako narzędzie w wyznaczaniu i realizacji celów", który odbędzie się w dniach 22-24 listopada w Wojewódzkim Domu Kultury. Poprowadzi go dr Magdalena Rycerz-Fiuk - wykładowca akademicki, trener rozwoju osobistego, coach.
I. MODUŁ - 3 godz.
KOMUNIKACJA INTERPERSONALNA, godz. 16.00-19.00
I. MODUŁ - 3 godz.
KOMUNIKACJA INTERPERSONALNA, godz. 16.00-19.00
1. Co to jest komunikacja?
2. Rola i znaczenie komunikacji interpersonalnej w życiu dziecka.
3. Znaczenie skutecznej komunikacji w domu rodzinnym w relacjach z rodzicami.
4. Komunikacja jako narzędzie do:
2. Rola i znaczenie komunikacji interpersonalnej w życiu dziecka.
3. Znaczenie skutecznej komunikacji w domu rodzinnym w relacjach z rodzicami.
4. Komunikacja jako narzędzie do:
- przedstawiania własnej osoby i poznawanie innych
- rozwoju własnej osobowości
- nawiązywania kontaktów z innymi
- wywierania wpływu na zachowania innych
- konfrontowania idei i pomysłów
- dzielenia się informacjami
- dzielenia się doświadczeniami
- inspirowania pewnych działań i współpracy
- umożliwiania innym przyjemności i rozrywki
- mówienia o sobie
- dzielenia się pasją
II. MODUŁ - 3 godz.
ASERTYWNOŚĆ, godz. 16.00-19.00
ASERTYWNOŚĆ, godz. 16.00-19.00
- Asertywność
- Jak zdobywać i utrzymywać uczciwe relacje z ludżmi
- Cele asertywności, czyli, jak nauczyć innych, jak mają Cię traktować.
- Wyznaczanie własnych granic
- Jak zdobywać szacunek u innych
- Asertywność jako narzędzie dla „liderów“
III. MODUŁ - 4 godz.
WYZNACZANIE I REALIZACJA CELÓW - warsztaty, godz. 16.00-20.00
WYZNACZANIE I REALIZACJA CELÓW - warsztaty, godz. 16.00-20.00
- Co to jest cel i czym różni się od marzenia?
- Indywidualne określenie gdzie jestem i dokąd zmierzam?
- Określenie głównych wartości w życiu
- Indywidualny proces podejmowania decyzji
- Poszukiwanie motywacji i siły do działania
- Wyznaczanie celów w kategorii SMART
- Indywidualne plany rozwojowe
- Rola pozytywnego myślenia i nastawienia w osiąganiu celów
- Mapy myśli
Informacje i zapisy: Małgorzata Kaczmarek, tel. 41 36 55 140, 604 263 160. Koszt kursu wynosi 150 zł.
Źródło: WDK
